Подавленные чувства и эмоции являются тяжелым бременем для души. Великолепие человеческой природы заключается в ее способности ощущать и выражать эмоции, и подавлять их значит отрицать свою природу.  Когда мы держим в себе эмоции, мы создаем барьеры в нашей внутренней жизни. Подавление чувств, негативно сказывается на физическом и психическом здоровье. Подавленные чувства и эмоции могут привести к напряжению в отношениях с другими людьми, тем самым мы создаем вокруг себя атмосферу напряжения и несогласия...

Привет всем читателям! Люди - существа эмоциональные и мы испытываем их каждый день. Разговаривая с друзьями, делясь переживаниями с близкими людьми и поддерживая их, и наоборот, когда вы поддерживаете своих друзей и родственников. Делиться чувствами, эмоциями и переживаниями не всегда просто. Это можно объяснить детством. Каким было ваше детство? Поощрялись ли ваша высокая активность или подавлялась со словами: "Ну-ка не бегай! Сломаешь еще что-нибудь...

Хочу рассказать о том, чем может обернуться «полезная» привычка прятать свои переживания, эмоции и чувства.