Все беременные и свежеродившие слышат всегда от меня одно и то же наставление - держите голову ребёнку. Шея и голова у ребёнка являются самыми "слабыми" местами, потому что... Ну, потому что так сложилось. Основные три слабые точки в ребёнке - шея, мягкий череп с родничками и пространство между мозгом и черепом. Шея у ребёнка достаточно мягкая. То есть, сначала она из-за послеродового тонуса твердая, но тонус в скором времени проходит. Тонус шеи нужен, для того, чтоб этой самой головой и шеей продвигаться по родовым путям...

Здравствуйте уважаемые друзья. Поговорим немного о том почему нельзя отжиматься с поднятой головой. Для начала разберем положение головы, которое удерживать не рекомендовано, и положение в котором в идеале должна быть голова. Конечно, многие считают этот момент совершенно не критичным, но иногда он очень даже важен. Неправильное положение головы, это когда вы направляете взгляд вперед, параллельно полу, во время отжиманий. Так многие отжимаются, и не видят в этом ничего плохого, но, за этим действием кроются подводные камни...