Помните, в детстве мы делали массаж бабушкам и мамам: молотили кулачками по спине, стучали рёбрами ладоней, щипали и исполняли приём «крапивка»? А наши близкие все стоически выносили. Повзрослев, мы продолжили делать массаж, но уже своим вторым половинкам. И хоть сейчас в нашей технике поубавилось «садизма», она все равно вызвала бы нервный смешок у профессионального мастера. Массаж - дело тонкое. Умелым движением можно поставить сустав на место, расправить окаменевшую фасцию, унять боль в спине...

Одним из самых труднодоступных мест, с которых убрать жир получается тяжелее всего – это ноги. Появляется целлюлит на внутренней стороне бедра достаточно быстро, а вот избавляться от него приходится комплексно, сочетая здоровый образ жизни, правильное питание и физические упражнения. Есть несколько методик как внутреннюю часть бедра убрать в домашних условиях, использовать их лучше вместе. Комплексный подход улучшает результат. Причины появления жира на ногах Но независимо от причин, необходимо...