Одни виды массажа полезны будущей маме, другие нежелательны, а третьи строго противопоказаны Можно ли делать массаж беременным — один из самых сложных вопросов, на который очень трудно дать определенный ответ. В отношении активной гимнастики рекомендации сформулированы вполне однозначно: да, можно, нужно, необходимо. И хотя массаж в каком-то смысле «гимнастика для ленивых», с ним не все так однозначно. Во-первых, существует огромное количество разновидностей массажа. Каждый имеет свои особенности и нюансы...

Можно ли массаж беременным? Хороший вопрос я часто слышу от пациентов! В первом триместре массаж запрещён. Максимум какой массаж я делал , это массаж воротниковой зоны. Массаж был слабый, больше похож на релаксирующий. Во втором триместре массаж особенно рекомендован для спины. Он помогает снять постоянно растущую нагрузку на позвоночник. Но многие массажисты не берутся делать, а те кто берутся также делают легкий массаж спины. В третьем триместре массаж проводят с осторожностью, чтобы не спровоцировать образование тромбов и преждевременные роды...