1. Это повышает работоспособность. ⠀ Зона комфорта людей-страдание и лень, иначе почему они до сих пор не выполняют элементарные рекомендации, такие как прогулка, зарядка и вода? Массаж тоже делать не нужно! Захочется быть бодрым, вдохновленным и амбициозным! ⠀ 2. Является профилактикой вертебро-базилярной недостаточности, а в дальнейшем и инсульта. ⠀ Головная боль, шаткость походки, тошнота-это все друзья человека! Ни в коем случае нельзя от них избавляться! А потом нарушение речи, парезы, памерсы...