Приветствую всех зашедших на мой канал! Сегодня поговорим о ЧАСАХ. Часы – это не просто символ времени, как принято считать в обществе, но и серьезный магический инструмент. С их помощью проводятся ритуалы, связанные с укорачиванием или удлинением времени, долголетием и исполнением желаний. Но речь пойдет сейчас не о ворожбе, а о поверьях, на которые многие не обращают внимания и не хотят замечать истинного. Но лучше быть в курсе, чем натворить дел, которые потом не так просто исправить. Почему часам...

От чего зависит наш режим сна и бодрствования и можно ли его изменить? Что такое циркадные часы? Молекулярные «часы» встроены в каждую клетку нашего тела: определенные гены регулируют взаимодействие белков нашего тела, которые подчиняются 24-часовому ритму и в разное время суток проявляют различную активность. Так, например, именно подчиняясь активности определенных белков, в ранние утренние часы увеличивается кровяное давление (чтобы организм легче просыпался), и именно по этой причине инсульты и инфаркты вдвое чаще случаются ранним утром, чем в любое другое время суток...