Гипертоники часто чересчур увлекаются измерением давления, хватаются за тонометр при первых признаках возможных проблем. Между тем давление нужно мерить в строго определенные часы и не чаще двух раз в день. Все остальные измерения — бессмысленны и лишь нервируют. О правилах измерения давления aif.ru рассказала врач-кардиолог Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Обухова: — Каждому человеку важно знать, как правильно измерить артериальное давление...

Сегодня мы поговорим о том, как перестать постоянно мерить давление. Очень важно, чтобы вы полностью поняли, почему так происходит. Пока вы в системе, вы не можете на неё повлиять. Поэтому, давайте возьмём общий план и взглянем на ситуацию со стороны. Что заставляет вас все время мерить давление? Ответ простой: страх. Причиной того, что вы постоянно мерите давление является страх за давление, а точнее то, что оно будет повышено. Поэтому, пока у вас есть переживания, что давление будет повышенным, у вас будет возникать желание его померить...