Почему же нельзя быстро похудеть? Ведь кругом только и пишут, как скинули по 10-кг за месяц. Они рассказывают про какие-то невероятные методики, которые они лично проверили и скидывают результаты своих достижений в виде фото.   Скажу вам одно: всё, что эти люди скидывают и пишут-это, откровенно говоря, обман. Они пишут об этом с целью привлечь аудиторию на свой канал, ведь сейчас все ищут лёгкий способ похудеть, при этом нечего не делая. Посудите сами: если бы всё было так легко, то в мире не осталось бы полных людей...

Быстрый темп жизни заставляет многих из нас поглощать еду практически со скоростью света. Оказывается этого делать категорически нельзя. Почему? Недавние исследования показали, что люди, которые быстро кушают подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Быстрое поглощение еды во время завтрака, обеда или ужина приводит к тому, что в мозг не поступает сигнал о насыщении и поэтому человек переедает. И это негативно сказывается на здоровье. В первую очередь, страдает сердце. Японские ученые в течение 5 лет проводили исследование о влиянии скорости поглощения еды на организм человека...