С детства мне и другим детям запрещали болтать ногами, когда мы сидели на стуле или на табуретке. В основном запрет шёл, по-моему, от бабушек, потому что именно они выступают обычно трансляторами и хранителями культурной традиции. Мотивировалось это по-разному: от банального "некрасиво" до не очень понятного "чёрта качаешь" (потому что ни о каком чёрте в этом возрасте я ничего не знал). А от других детей (дошкольного и младшего школьного возраста) мне доводилось слышать универсальную детскую формулу, объясняющую, почему этого делать нельзя: "а то мама умрёт"...

Вы уже знаете, что стопы - это молодость и сила нашего физического тела, так как все наше физическое тело связано друг с другом подобно конструктору. Именно поэтому работа с ногами и стопами приносит большие результаты. Например, поработав 5-8 минут с подошвой стоп можно заметить, что уменьшились морщины на лице. И самые частые практики, которые нам предлагают - это хлопки, прохлопывания и прокатывания стоп, но со временем это надоедает. Да и сидя на стуле на рабочем месте хлопки вообще становятся "малоисполнимой" вещью...