Болевые ощущения могут свидетельствовать о разного рода патологических процессах в организме. Такие явления вызывают беспокойство и мешают нормальной жизни человека. Причин у этого может быть целая масса, поэтому не стоит это игнорировать. Грудная клетка представляет собой костно-хрящевое образование, куда входят 12 пар ребер и 12 позвонков. Она содержит в себе некоторые органы и защищает их от повреждений. Практически каждый из этих органов может быть причиной болей. По статистике до 20% случаев...

Ходьба – это не просто механика, а дыхание в пространстве, а грудная клетка – живая, дышащая конструкция. Как напомнить телу, что движение и шаг – это живое продолжение дыхания? Рассказывает Татьяна Уточкина, сертифицированный специалист Российской Федерации Йоги, сертифицированный специалист международной компании Polestar Pilates. «Дыша глубже, мы расширяем не грудную клетку, а границы восприятия.» Мы часто думаем, что грудная клетка — это просто защита сердца и легких. Но в реальности — это живая,...