Недавно сидел в кафе и заметил, как практически все посетители автоматически закидывают ногу на ногу. Себя включая. Задумался: а что, если эта привычная поза не так безобидна, как кажется? Честно говоря, я сам долгое время считал эту тему надуманной. Мол, как может простое скрещивание ног навредить? Но когда углубился в исследования, волосы дыбом встали. Оказывается, наше тело платит серьёзную цену за эту «элегантную» позу. Представь себе садовый шланг. Если его пережать, вода перестанет течь. Примерно то же самое происходит с твоими сосудами, когда ты закидываешь ногу на ногу...