Кормить ребенка грудью - великое счастье для матери. Для младенца нет лучшей пищи, чем молоко матери, но бывают ситуации, когда нельзя кормить ребенка грудью. Проблемы грудного вскармливания могут быть связаны как с малышом, так и с матерью. Когда нельзя кормить ребенка грудью? 1. Противопоказания со стороны младенца, в основном, обусловлены нарушениями акта сосания. 2. Нельзя кормить ребенка грудью при угрозе внутричерепного кровоизлияния, а также при тяжелых расстройствах дыхательной и сердечной деятельности, так как акт сосания для новорожденного – тяжелый физический труд...

Витамин B12 Необходим для иммунной и нервной системы. Крайне важно поддерживать его уровень, поскольку симптомы дефицита B12 могут не проявляться до момента необратимого повреждения нервных клеток. В веганской диете содержится в овсяных хлопьях, дрожжах, можно добавлять кармит и синтетические витамины этой группы. Железо Недостаток железа может вызвать железодефицитную анемию и сделать нас усталыми, депрессивными и неспособными концентрироваться. Растительные источники: темно-лиственные зеленые...