Тема о том, совместимы ли процессы похудения и регулярный приём алкоголя, всегда волнует полных людей, отчаявшихся похудеть. Это ведь кому как. Есть типы людей ( эктоморфы), которые и употребляют, и нарушают, но что их приводить в сравнение, ведь они и в жизни не толстые. Похудеть обращаются обычно другие люди, как правило, с нарушениями не только в обмене веществ, но и с букетом заболеваний. Но когда отвечаю кратко, что такому типу, как эндоморф, лучше бы алкоголь убрать полностью, то встречаю сильнейшее сопротивление...
Спорт и алкоголь — предмет давних споров. Кто-то полностью от него отказывается, другие придерживаются мнения «от бокальчика ничего не будет» и даже находят пользу — быстрое расслабление после напряженных тренировок. И если о влиянии алкоголя на мозг или печень уже сказано немало слов, то его воздействие на мышцы освещается не так уж часто. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров подробно объясняет, какие главные последствия для физической активности и спорта стоит ожидать от спиртного...