Ни один праздник в нашей стране, по традиции, не обходится без застолий и алкоголя. Встречать Новый год в кругу семьи или близких друзей - отличная идея, и конечно, многие из нас употребляли символ зимнего праздника - шампанское, а возможно, новогодний кутеж продолжится у вас еще несколько дней. Но хотим предупредить прекрасных дам о новом открытии коллаборации испанских и британских ученых: употребление алкоголя утяжеляет течение предменструального синдрома (ПМС)! Предменструальный синдром -...

Болеутоляющие не так полезных во время ПМС и месячных, как продукты, которые можно отыскать в своем холодильнике или на кухонной полке Пара спасительных таблеток ибупрофена из аптечки кажутся лучшим вариантом для женщины, когда месячные приходят в свой обычный месячный день и устраивают хаос. Но поскольку здоровое питание никто не отменял, имеет смысл переключиться на особую диету, избегая одних продуктов и налегая на другие. Именно поэтому мы решили выяснить, что именно можно есть, а что нельзя во время месячных...