Многих желающих похудеть останавливает то, что практически любая диета запрещает употребление спиртных напитков. Диетологи в один голос уверяют, что это вредно как для процесса жиросжигания, так и в целом для здоровья. Приобрести стройную фигуру, систематически выпивая, действительно довольно сложно. Почему нельзя употреблять алкоголь при диете, можно ли выпить хотя бы в исключительных случаях и какой напиток выбрать для этого? Попробуем разобраться. Этанол задерживает жидкость в организме и нарушает метаболизм...