Привет друзья. Сегодня веселая тема для статьи, а может для кого-то и грустная — какой алкоголь можно пить на диете при похудении. Конечно, что нужно вообще не пить не обсуждается, иначе вы бы не ставили вопрос именно так. Поэтому попробую ответить развернуто как только смогу. Вообще, перед тем как писать на эту статью, я заглянула, что думают об этом коллеги — диетологи и врачи. И знаете, почти никто из них не знает на самом деле почему алкоголь при похудении нужно ограничивать. А если они не знают, по понятное дело и вам объяснить этого не смогут...

Под одной из статей о похудении я прочитала комментарий о том, что женщина не может похудеть на диете, так как пару раз в неделю пьет пиво. При этом при ее расчетах калорийности все в пределах нормы. Тема, на самом деле, сложная. Я постараюсь объяснить как это работает максимально простыми словами. Можно ли пить алкоголь при похудении Алкоголь имеет достаточно большую калорийность даже без закусок. Помимо этого наверняка все знают про эффект "пивного живота" и прочие последствия из-за тех или иных напитков...