Почему мы разучились радоваться и как вернуть себе эту способность?
«Я почти забыла, как это - радоваться. Да особо и нечему сейчас». Из разговора с клиенткой на консультации. Неужели мы перестали радоваться только потому, что у нас мобилизация или экономический кризис? Внешние события, конечно, влияют на настроение. Но не так, чтобы забыть про радость. Да и поводы для положительных эмоций всегда есть. Пусть даже самые простые: горячая ванна, вкусный кофе или чай в любимой кружке, близкие люди рядом. Поводы есть, а радости нет. Почему? Давайте разбираться вместе...