Учеными была установлена связь между самоконтролем человека и его успешностью в различных областях жизни. Уровень способности себя контролировать, сдерживать и направлять определяется тем воспитанием, через которое проходят люди в раннем возрасте. Именно детство и юность позволяют развить высокий уровень самоконтроля. У взрослых людей тоже имеется шанс развить в себе данное качество. Самоконтроль Это способность осознанно контролировать собственные мысли, решения, слова и поступки. Человек понимает, что нужно сказать и сделать в определенной ситуации...

Нервозность – основная психологическая причина, по которой многие люди не в состоянии вести нормальный образ жизни. Многие психологи отмечают, что человек, который не научился контролировать собственные эмоции, откровенно слабый. Такие люди, как правило, не достигают поставленных целей, им проще остановиться и не тратить свои силы, не переживать. Давайте рассмотрим, в чем состоит значение самоконтроля, какие виды самоконтроля бывают, что означает – потеря самоконтроля, и какие методы формирования самоконтроля существуют...