Наверно, у всех есть этот друг или знакомый, глядя на которого, ломает от несправедливости. Он никогда не задумывается о том, что съесть. Ест много, вкусно и пока все стараются скинуть пару кг, этот ведьмак/ведьма мечтает набрать вес и у него это плохо получается. Да и вообще не друг он после такого! Для тех, кому приходится постоянно себя ограничивать, думать, выбирать и следить за тем, чтобы не заносило в беспредел, смотреть на такое невыносимо. Под публикациями про метаболизм и энергетический баланс я видел эту боль от несправедливости особенно у тех, кто недоумевает "почему так?"...

Вы наверняка встречали людей, которые едят все подряд и не полнеют. А рядом — тех, кто считает каждую калорию, но вес упорно стоит на месте или растет. Долгое время это объясняли генетикой, скоростью метаболизма или силой воли. Но современная наука обнаружила еще один мощный фактор: триллионы бактерий, живущих в нашем кишечнике. Новейшие исследования показывают, что состав кишечного микробиома — это не просто следствие ожирения, но и одна из его ключевых причин. Дисбаланс в сообществе кишечных бактерий может влиять на то, как мы извлекаем энергию из пищи, накапливаем жир и регулируем аппетит...