Первая плохая ночь редко выглядит как начало большой проблемы. Человек понервничал перед важным событием, задержался за работой, выпил кофе позже обычного или просто почему-то долго не мог уснуть. Утром он чувствует себя разбитым, но понимает причину и надеется нормально поспать следующей ночью. Именно здесь история может закончиться, потому что отдельные нарушения сна случаются практически у каждого. Но иногда происходит другое: следующего вечера человек начинает ждать уже с опасением. Появляется мысль: “А вдруг опять не усну?”...