В журнале Sleep Medicine опубликована статья с результатами исследования, проливающего свет на то, почему некоторые люди не могут отключиться от ментальной активности в ночное время. В центре внимания ученых оказались особенности суточных колебаний мозговой активности у людей с хронической бессонницей. Чтобы проследить различия, исследователи организовали наблюдение за 32 пожилыми участниками: половину из них составляли люди с диагностированной бессонницей, вторую половину — лица с нормальным сном...

Уважаемый читатель, я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич и в данной статье мы поговорим о скрытых симптомах тревожности, к которым относится хроническая бессонница. Тревожность (научный термин — тревожный синдром) представляет собой сложное психоэмоциональное расстройство, которое проявляется множеством симптомов, часто скрытых от поверхностного взгляда. Хотя клинические признаки тревоги широко известны, существуют также тонкие и малозаметные проявления, которые остаются незамеченными пациентами и врачами — о них сейчас и поговорим...