Почему некоторые люди плохо переносят жару?
ПЛОХО В ЖАРУ? ⠀ Разбираемся в чём причина🤔 И исправим ошибки 👇 ⠀ Здоровые люди со здоровыми сосудами легко переносят жару и холод. Это нормальный процесс адаптации ⠀ 1. Одна из причин - нарушение внешней терморегуляции. Мы так привыкли в кондиционерам и обогревателям, что наши рецепторы на коже не понимают реальную температуру окружающей среды и не может адаптироваться ❓Не увлекаетесь ли ими? ⠀ 2. Какую жидкость вы пьете? Многие пьют мало чистой воды, но увлекаются сладкими и холодными газировками или холодный кофе...
Как меньше потеть в жару
Используйте несколько способов сразу. Почему одни люди потеют больше других В теле человека содержится от 2 до 4 миллионов эккриновых потовых желёз, большая часть которых сосредоточена на ладонях, стопах и голове, в подмышечных впадинах и в паху. И все они чутко реагируют на температуру, физические упражнения и психологический стресс. В то же время количество выделяемого пота у разных людей может сильно различаться. Есть несколько факторов, которые влияют на это: Как меньше потеть в жару Самый очевидный способ — уйти в прохладное помещение и поменьше двигаться...