1 год назад
Почему некоторые люди никогда не потеют во время занятий спортом
Интенсивность потоотделения во время любой физической активности зависит от большого количества факторов. В том числе от влажности и температуры воздуха, вашего напряжения, количества выпитой воды. В целом потеть — это абсолютно нормально и естественно. Выработку пота могут увеличить такие вещи, как ощущение беспокойства, проблемы со здоровьем (например, диабет 2 типа и некоторые болезни щитовидной железы), приём лекарств. Также если вы пьёте много воды, то потеть тоже будете сильнее. Иногда же слишком слабое потоотделение может говорить о том, что в организме что-то не так...
1 год назад
Почему некоторые люди совсем не потеют во время тренировок?
В спортзале есть два типа людей. Первые после 5 минут тренировки могут выжимать футболку, как тряпку, вторые же потеют очень мало — либо вообще не потеют. Давайте разбираться, почему после силовой футболка сухая и совсем не пахнет. Потоотделение — один из «показателей» тренировочного процесса. Именно по нему многие судят, насколько тяжело и эффективно прошла тренировка: если пот течет ручьем, значит, все в порядке. Однако есть люди, которые потеют меньше или вовсе не потеют во время физнагрузки....