Возможно, вас только что отверг романтический партнер или вы потеряли работу. Возможно, умер любимый человек. Вы прячетесь в своей спальне и ждете рыданий... которые так и не наступают. Как оказалось, вы не одиноки. Хотя официальной статистики нет, неспособность плакать считается довольно распространенной. Многие люди не могут выплеснуть (негативные) эмоции перед другими — или вообще не могут. Хотя это не всегда приятно, у плача есть свои плюсы, включая способность справляться с эмоциями и получать поддержку от других...

Есть вещи, которые невозможно сказать словами. Есть боли, которые нельзя выразить в письмах, в разговорах или в криках. Иногда единственным языком, которым говорит наша душа, становятся слёзы. Но у многих людей этот язык — утрачен. Они чувствуют тяжесть, внутренний ком, напряжение… и при этом не могут заплакать. Глаза сухие, грудь каменная, а внутри — целый океан. Почему так происходит? Почему мы боимся плакать? И главное — как вернуть себе это священное право? С точки зрения клинической психологии и нейронаук, слёзы — это естественный механизм регуляции эмоций...