Кто-то из читателей ставил мне орторексию (нарушение пищевого поведения). Кто-то писал, что я обязательно сорвусь. А на самом деле, на самом деле все намного проще! Я просто не воспринимаю больше пищу с рафинированным сахаром, как еду. Потому что... Мне это невкусно! Ну вообще невкусно! Даже обидно иногда... Самая главная фишка, как прийти к отказу от сахару через "невкусно", а не через силу воли будет в конце статьи! Недавно в гости приезжал брат и привез из Петергофа подарочный зефир. В прошлой жизни 😃я очень любила зефир и решила попробовать подарочек😍...

Здравствуйте, дорогие гости и подписчики! Многие люди, особенно женского пола, очень любят сладкое: кто-то любит выпечку, кто-то шоколад, другие любят мороженое или ягодные десерты. Продукты, в которых есть сахар, составляют основу ежедневного питания, но встречаются и редкие исключения. Если сладости не любит женщина и по своей воле исключает их из рациона, это может быть очень тревожным сигналом. Почему так? Биологи давно установили, что у женщин на языке намного больше рецепторов вкуса по сравнению с мужчинами, и поэтому они лучше чувствуют оттенки пищи, их вкус богаче...