Вчера у меня состоялся один интересный телефонный разговор с одной моей подругой. Подруга – девушка достаточно крупная, весит 80-90 кг при росте 170 см. Впрочем, это не имело для меня особого значения до недавнего времени. А вчерашняя беседа заставила задуматься о том, бывают ли люди стройными или полными от природы. Подруга жаловалась на неважное самочувствие, жаркое лето. Говорила, что ненавидит это время года, так как тяжело дышать и передвигаться. «Тебе хорошо – ты худая, а мне вот тяжело, и вообще, скоро начнется диабет, как у мамы»...

Этот вопрос волнует многих людей, но, чтобы получить на него ответ, важно знать, что такое метаболизм. Метаболизм – это важнейшая составляющая нашего организма. От такого как он работает, зависит не только, как мы выглядим, но и здоровье в целом. Чем регулируется метаболизм За метаболизм отвечает отдел мозга гипоталамус. Именно он ускоряет или замедляет обмен веществ. Обмен веществ регулируется также гормонами щитовидной железы, а также лептином, который содержится в жировых клетках и грелином, который вырабатывается пустым желудком...