Есть такие живчики и вечные моторчики, которые практически не устают, успевают 1001 дело за день. Хочется также. Или если не также, то хотя бы меньше уставать, не испытывать апатию, успевать сделать все важно и вообще чувствовать вкус к жизни...

Даже в тридцать пять лет я вижу эту большую разницу. Что уж говорить о людях старше. Видишь, люди ровесники. Один пару километров пройти не может, обязательно устанет. А другой бегает марафоны. Как так получается? И как стать вторым человеком, и не быть как первый? Я думаю, после этой статьи всё станет ясно. Вы сможете понять, что нужно делать, чтоб быть более активным и выносливым даже в возрасте. Начну с наименее очевидной причины. Гены. Я недавно стал ДНК тест, и там, среди прочего, рассказали мне о моих способностях, к чему я склонен...