Объедаться всем подряд и не поправляться – уникальная способность, присущая лишь некоторым людям. Как они это делают? Почему, с научной точки зрения, одни люди толстеют от кусочка пирога, а другие могут...

Есть такая расхожая шутка: «подруга ест что хочет, и не толстеет. Ведьма, не иначе!». Многие, кто пытается похудеть, недоумевают: их «разносит» от лишней хлебной крошки, в то время как некоторые люди едят все что ни попадя, и не полнеют. Еще больше станет их недоумение, если им рассказать, что с 20 до 60 лет жизни основной обмен веществ в организме людей, что мужчин, что женщин, остается практически неизменным, и нет, в общем-то, особой разницы в этом смысле между мужским и женским организмами. На...

По статистике каждый 8 взрослый человек на планете Земля страдает ожирением. Это актуальная проблема, потому что ожирение влечёт за собой риск сердечно-сосудистых проблем, онкологии, вызывает проблемы в позвоночнике и суставах. Среди тех, кто безуспешно стремиться похудеть, всегда есть люди, которые утверждают, что пухнут от одной хлебной корочки, в то время как рядом существуют люди, которые едят много и не толстеют. Снижение массы тела - это всегда про энергетический баланс. Получаем калории с едой, расходуем на работу мозга и двигательную активность...