На экране телевизора и страницах глянца знаменитости сбрасывают лишний вес после родов за одну ночь. А в реальной жизни он остаётся с женщиной на многие месяцы или даже годы. Когда безопасно приступать к похудению и как сбрасывать вес эффективно и правильно, — рассказывает MedAboutMe. Лишний вес после родов: бороться или сам уйдёт? По данным специалистов US National Institutes of Health, большинство представительниц прекрасного пола теряют в первые шесть недель после родов около 50% лишнего веса, набранного во время беременности...

Многие девушки боятся беременности и родов по одной причине – они хотят сохранить фигуру. Бытует мнение, что после рождения ребенка восстановить фигуру невозможно. Мол, все молодые мамы набирают вес, и убрать его невозможно никакими способами. Почему набирается вес? Основная причина, приводящая к набору веса – это изменение гормонального статуса. И это не миф, а медицинский факт. Сразу после зачатья, в организме женщины начинают вырабатываться гормоны, направленные на сохранение беременности. После...