Многие женщины замечают, что после вторых родов возвращение к прежнему весу становится более сложной задачей. Диеты перестают работать так эффективно, физические нагрузки не дают ожидаемого результата, а усталость мешает придерживаться режима. Почему так происходит и можно ли справиться с этим? Разберём главные причины и способы их преодоления. 1. Гормональные изменения После вторых родов гормональная перестройка становится более выраженной. Уровень эстрогена и прогестерона снижается, что влияет на скорость метаболизма...

На экране телевизора и страницах глянца знаменитости сбрасывают лишний вес после родов за одну ночь. А в реальной жизни он остаётся с женщиной на многие месяцы или даже годы. Когда безопасно приступать к похудению и как сбрасывать вес эффективно и правильно, — рассказывает MedAboutMe. Лишний вес после родов: бороться или сам уйдёт? По данным специалистов US National Institutes of Health, большинство представительниц прекрасного пола теряют в первые шесть недель после родов около 50% лишнего веса, набранного во время беременности...