Современная жизнь требует от нас многозадачности и постоянного ускорения, что часто приводит к нарушению режима сна. Многие люди недооценят важность полноценного отдыха, предпочитая работать или заниматься другими делами вместо того, чтобы ложиться спать. Однако недосып может привести к серьезным последствиям для здоровья, как физического, так и психического. Давайте рассмотрим, что происходит с нашим организмом, если мы не высыпаемся. 1. Нарушение работы иммунной системы Одним из самых серьезных последствий недосыпа является ослабление иммунной системы...

Сегодня хочу поговорить на тему которая, без сомнения, важна практически для всех. Кроме разве что самых-самых просветленных, которые и так все знают :) Итак, поговорим об основных "утечках" энергии в нашем мире. Сразу скажу, я не "великий гуру", который полностью познал жизнь, поэтому на стопроцентную истину не претендую. Однако, мне хотелось бы поделиться с читателями своими наблюдениями и "видением" этого вопроса. Надеюсь, эта информация кому-то пригодится... Начну, наверное, с одной аналогии, которая близка лично мне...