Невозможность полноценно вдохнуть в покое может указывать на ряд заболеваний. Ощущение нехватки воздуха в состоянии покоя может быть не просто временным дискомфортом, а сигналом о нарушениях в организме. Терапевт Светлана Бурнацкая перечислила заболевания, при которых человеку трудно сделать полноценный вдох. Об этом рассказала «Лента.ру». Затруднение вдоха может сопровождать болезни дыхательной системы, включая бронхиальную астму, хроническую обструктивную болезнь легких и пневмонию. В таких случаях одновременно могут возникать заложенность в груди, свистящее дыхание и кашель...

Вот странность, с которой сталкивались почти все, кто хоть раз переживал приступ паники: воздуха будто не хватает, вы жадно вдыхаете полной грудью — а легче не становится. Наоборот, становится хуже. Кажется, что телу нужно больше воздуха. На самом деле оно уже получает его в избытке. И вот тут начинается самое интересное. Когда включается стресс, мозг переходит в режим «бей или беги». Ему всё равно, гонитесь ли вы за автобусом или просто читаете тревожное сообщение в чате — реакция организма одинаковая...