1 месяц назад
Почему иногда нам кажется, что мы не выспались, даже если это не совсем так
Сегодня у меня была очередная плохая ночь и, видимо, в честь этого получился новый пост про сон. Я в целом довольно чувствительна к недосыпу. Если я плохо спала, я это почти всегда чувствую - хуже концентрируюсь, быстрее устаю, раздражаюсь на мелочи. Поэтому сон для меня - вещь почти сакральная. Именно...