Спектр причин, почему может быть больно разогнуть ногу Вот самые страшные: ▪️артроз; ▪️артрит; ▪️повреждение менисков; ▪️повреждение связок; ▪️травма колена. А вот самые часто встречающиеся: ▪️укорочённые мышцы ▪️больно выпрямить ▪️да и с согнутыми ногами сойдёт Потому что подколенные...

Часто мы можем слышать такую фразу, что после травмы колена у танцовщиков «болят мениски». Но верно ли такое утверждение? Для этого нам необходимо разобраться, что же это за структура в коленном суставе и может ли она болеть. 🦵 Мениски — это хрящи полулунной формы, расположенные между бедренной и большеберцовой костьми. Эти небольшие образования играют огромную роль для организма, позволяя выдерживать серьёзные осевые нагрузки на сустав. Какие же функции выполняют мениски? 1. Распределение веса всего тела на всю поверхность головки большеберцовой кости...