Здравствуйте! Сегодня я отвечу на актуальный вопрос: как вывести из организма лишнюю жидкость для похудения и оздоровления. Излишняя вода задерживается у тех людей, которые ведут малоактивную жизнь, ведь, чтобы быстро вывести воду из организма, нужно мышечное сокращение. При сидячей работе проявляется постоянная отечность. Недостаток воды тоже вреден, как и застой, в таком случае влага начинает собираться про запас, заполняя каждую клетку и межклеточное пространство тела. Если хочется пить, то не нужно обманывать себя газировками, соком и сладким питьем...
Всем привет! Многие люди, резко набрав пару-тройку лишних килограммов, успокаивают себя: "это водичка задержалась". Это частично и так, но где гарантия, что водичка вас легко покинет? Уверена, что после новогодних праздников далеко не все избавились от прилипших килограммов. Итак, существенная часть нашего веса действительно может быть лишней водой. И она создает не только дополнительные объемы, общую отечность и рыхлую композицию тела, но и настоящие неприятности со здоровьем. Давайте разберемся, как поддерживать свое тело увлажненным, но при этом не перенасыщенным водой...