«Как испортить голос и как его вернуть?»
Как восстановить «пропавший» голос?
«Пропажа» голоса может быть не временным дискомфортом, а состоянием, угрожающим жизни. Голос может исчезнуть внезапно и в самый неподходящий момент. Почему это происходит и когда потеря голоса становится "сигналом тревоги"? Об этом aif.ru рассказал директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной патологии, доктор медицинских наук Константин Добрецов. Нарушение голоса — достаточно частая проблема, особенно во время острой респираторной вирусной инфекции, когда воспалительный процесс распространяется на гортань и голосовые складки...
Трудно говорить: как быстро восстановить голосовые связки после нагрузки
Ирина Олифер, эстрадная певица
Голос может пропадать по разным причинам: громкий разговор на шумном мероприятии, эмоциональный спор, долгая презентация перед большой аудиторией или просто внезапный хрип из-за простуды. Наш эксперт назвала 6 способов помочь голосовым связкам быстрее восстановиться. Лучшее средство — это дать своим связкам отдохнуть. Лучше всего молчать не менее 2 часов после значительной нагрузки, чтобы связки успели прийти в норму. Если хрип слишком сильный и потеря голоса ощутима, лучше вообще воздержаться от любых разговоров до следующего утра...