«Усваиваем жиры, на радость, вашим пузикам!» 10 правил усвоения жиров
Или как женский цикл, сухость кожи и иммунитет зависят от поджелудочной железы. Желчеоттока. Состояния печени. Привет, я Олеся Фомина, тренер, нутрициолог, грамотный специалист, в сфере питания, спорта и мотивации. Помогаю женщинам, стать стройнее и направляю на курс здорового образа жизни. Жиры плохо растворяются! И для их переваривания и последующего усвоения они должны быть эмульгированы. Эмульгирование (смешивание жира с водой) происходит в желудке при механическом перемешивании и в тонком кишечнике под действием солей желчных кислот...
12,4 тыс читали · 1 год назад
Желчный пузырь и женское гормональное здоровье: в чем связь?
Своих пациенток я всегда спрашиваю не только о женском здоровье, но и общем самочувствии, возможных проблемах во всех сферах. И в процессе выявляю признаки возможных проблем с желчным пузырем. А это: -вздутие живота, -неустойчивый стул/запоры -дискомфорт в области правого подреберья -неприятный вкус во рту, горечь и так далее Некоторые женщины, как оказывается, давно мучаются с подобными симптомами. Но когда я рекомендую обязательно проверить желчный, соглашаются неохотно, так как не понимают, в чём связь...