Витамин D – ошибки 99% людей! Как принимать витамин D, чтобы он усваивался?
Почему витамин D может не усваиваться: его связь с витамином K, желчью и генами
Иногда прием витамина D не дает ожидаемого эффекта: его концентрация в крови не достигает запланированного уровня, не улучшается самочувствие, появляются нежелательные побочные реакции. Основные причины того, что он «проходит мимо» организма, чаще всего связаны с нарушением желчеотделения, особенностями генетики и дефицитом витамина K, сообщила РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. Она напомнила, что витамин D — жирорастворимый прогормон, рецепторы к которому есть во всех клетках организма...
Причины низкого уровня витамина Д
Когда и почему витамин Д не растёт?🤔 ⠀ «Принимаю витамин Д вот уже который месяц - не вижу эффекта - разочаровываюсь - снова принимаю, но уже другой фирмы / в другой форме, и снова безрезультатно.» ⠀ Ко мне часто обращаются с вопросом: что делать, если «поднять» показатели витамина Д не получается, или динамика его восполнения идёт слишком медленно? ⠀ Сегодня разбираем причины, почему витамин Д не растёт, с учётом того, что ❗️дозировка в вашей истории подобрана верно. ⠀ 📌Смотрим, «исправно» ли...