Пейте витамин Д — будете здоровы! Эта тема никогда не потеряет своей актуальности и не зря. Его роль можно сравнить со звеном в цепи. Где цепь — это здоровье, а звено — витамин Д. Вы же помните, что происходит с цепью, когда она рвется? Вы ее теряете. Так же и с нормальной работой всего организма. Прежде, чем разбираться, почему он не усваивается, давайте вернемся к заводским настройкам и оценим его полноценную работу. Во-первых, именно витамин D отвечает за работу иммунитета — врожденного и приобретенного...

Привет, друзья! Знакомо ли вам чувство, когда пьешь витамин Д, а результата нет? Как будто он «пролетает» мимо организма, не задерживаясь. Давайте вместе разберемся, почему так происходит. Ведь за этим вопросом часто стоит не лень или некачественная добавка, а тонкие нюансы, которые легко упустить. Приготовьте чай, устроимся поудобнее — начинаем! Витамин Д — жирорастворимый, а значит, ему нужны жиры и желчь, чтобы усвоиться. Если у вас: то витамин просто не всасывается в кишечнике. Что делать? Принимайте...