О пользе меди для организма говорили еще такие врачи прошлого, как Гален и Авиценна. Они доказали, что #медь хорошо влияет на потенцию, помогает снять жар и защититься от микробов. Рассказываем, чем же полезна медь, по мнению современных врачей, как заметить ее дефицит и что делать, чтобы восполнить запасы этого вещества в организме. Материал подготовлен с помощью врача-терапевта Кутузовского центра Evolutis Clinic Юлии Буцких. Зачем организму медь Нам требуется 2–3 мг меди в сутки. Этот элемент нужен для: Недостаток меди, как и ее избыток, могут сказаться на здоровье...

Не зря этот микроэлемент считается одним из важнейших для человека. О том, как медь действует на организм и как выявить её нехватку, рассказала врач-нутрициолог Екатерина Ходянок. Также вы узнаете, в каких продуктах содержится медь и какова её норма в день на человека. Зачем организму медь Этот микроэлемент необходим человеку по многим причинам: В каких продуктах содержится медь Богаты медью орехи, злаки, печень, сырой яичный желток, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды, рассказывали ранее в Центре гигиены и эпидемиологии республики Марий Эл...