Большая часть симптомов дефицита магния – это распространенные заболевания, которые можно игнорировать или легко связать с чрезмерным стрессом, повседневной усталостью, старением и хроническими заболеваниями...

Представьте минерал, который: Этот минерал — магний. И он — один из самых недооценённых, но жизненно важных элементов для человеческого организма. Магний — не просто добавка. Это фундамент здоровья, который работает тихо, незаметно, но мощно. Без него невозможны синтез ДНК, выработка энергии, передача нервных импульсов, сокращение мышц и детоксикация. И при этом дефицит магния — одна из самых распространённых скрытых проблем современного человека. Он не всегда проявляется явно, но постепенно подтачивает организм: от бессонницы и раздражительности до аритмии и остеопороза...