Для избавления от абдоминального ожирения, которое также называют пивным животом, необходимо соблюдать диету и заниматься спортом, заявила NEWS.ru доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения, фитнес-тренер Александра Сулим. По ее словам, тренировки без налаживания рациона питания приведут к обратному эффекту. Пивной живот — обиходное название абдоминального ожирения, ассоциирующегося с неумеренным потреблением пива. Данный тип ожирения возникает не только у любителей пива, но и у лиц, не соблюдающих диету...

Ключевой проблемой для большинства женщин (и не только), стремящихся к идеальному телу своей мечты, является выпирающий живот. В погоне за идеалом скупаются абонементы в тренажерный зал, онлайн-курсы фитнеса, питание ставится в рамки жесткой диеты, а желанного эффекта даже спустя года не наступает. В чем же может крыться не совсем стандартная причина этого явления? Что такое диастаз? Между костями таза и реберной дугой расположены мышцы живота, в частности две прямые мышцы , которые соединены между собой достаточно тонким апоневрозом (если по простому - сухожилием)...