2 варианта формирования ВТОРОГО ПОДБОРОДКА Почему второй подбородок не уходит? 🔻Нет комплексного подхода 🔻Неверное выполнение комплексов, например, очень слабо работаете или недостаточно по времени 🔻В течение длительного периода ткани находятся в атрофических изменениях 🔻Стратегия работы с подбородком выбрана неверно Сегодня наша задача - рассмотреть 2 варианта формирования второго подбородка и стратегии работы при каждом варианте. 🟢ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ Я назвала его «опускание тканей». Из-за сутулости, неправильной статики шеи, мышечного напряжения ткани начинают ползти вниз, формируя подвис, второй подбородок и брыли. Смотрите в первом видео как это происходит ➡️. 🟢 ВТОРОЙ ВАРИАНТ Опускание подъязычной кости. Подъязычная кость не имеет крепления к другим костям, ее расположение зависит от баланса мышц, которые крепятся сверху и снизу к подъязычной кости (см. изображения к послу ➡️). Если язык слабый и находится в низком положении, то подъязычная кость будет располагаться низко. Выглядит это как второй подбородок или подвис. Смотрите на видео как визуально выглядит опускание подъязычной кости в следующем видео к этому посту после изображения ➡️. Как понять, какой вариант второго подбородка у вас и какую стратегию работы выбрать? Попробуйте пропальпировать зону подбородка (см. видео последнем видео): 🔹Если чувствуете мягкую подушку из жидкостей, то это отёк в карманах опустившихся тканей 🔹Чувствуете жесткий каркас - это опустившаяся кость нижней челюсти. Но чаще всего 2 варианта формирования подбородка смешаны. Тогда работа будет происходит по следующему плану: 1. Работа на раскрытие грудного отдела, чтобы он перестал тянуть ткани шеи вниз 2. Восстановление стати шеи, чтобы убрать излишнюю нагрузку с мышц. 3. Работа с фиброзом, который склеивает ткани, мешает оттоку жидкости и кровообращению. 4. Восстановление эластичности мышц, чтобы они вернулись на своё молодое место 5. Наблюдение за результатом и оценка ткани. Если отёк стал меньше, кость нижней челюсти стала чётче, но все равно сохраняется плотный подвис, то добавляем работу на поднятие подъязычной кости 6. Поднятие подъязычной кости с помощью специальных упражнений. А у вас есть второй подбородок? Получилось определить вариант его формирования? Ваш MySculptor🌱