10 главных причин, почему не уходит вес и не получается похудеть
Почему вес не уходит даже при правильном питании?
Почему вес не уходит при правильном питании: что проверить, прежде чем есть ещё меньше Вы отказались от сладкого, покупаете творог, ужинаете рыбой с овощами, а вес стоит? Это не обязательно означает, что вы мало стараетесь или у вас «сломался обмен веществ». Иногда весы скрывают результат, а иногда полезный рацион незаметно даёт больше энергии, чем нужно организму. Это общая информация, а не персональное назначение. Если вес меняется без понятной причины или появились новые симптомы, обсудите это с врачом...