Очень частая проблема у людей, которые пытаются добиться рельефного пресса, это «проблемные» зоны. Я ранее писал о них, и затрагивал эту тему, но сейчас в очередной раз напомню и, плюсом, дам рекомендации. ⠀ Почему не уходит именно низ живота, а все остальное худеет? ⠀ Все процессы в нашем организме, как жиросжигание, так и жиронакопление, регулируют такие биологически активные вещества, как гормоны. На поверхности жировой клетки есть молекулы, которые называют «рецепторами», они взаимодействуют с гормонами...

Ты худеешь. Считаешь калории, стараешься не есть после шести, качаешь пресс каждый вечер… А живот всё такой же. Иногда кажется, что он просто игнорирует твои усилия. Ты теряешь вес в других местах бёдра уменьшаются, лицо становится стройнее, а вот живот будто прирос намертво. Поверь, ты не один. Я сам прошёл через это. Было обидно, непонятно и даже обидно на себя: «Что я делаю не так?» Оказалось, дело не в лени и не в слабой воле. Просто мы боролись не с причиной, а с симптомом. Сегодня расскажу, почему жир на животе не уходит, и какие реальные шаги помогут убрать живот раз и навсегда...