Приветствую, своих подписчиков и всех случайных посетителей моих статей! И теперь о самой неизвестной зевоте. С чем она связана? Или зевота, как способ улучшить здоровье Зевота является естественной дыхательной техникой, которая позволяет улучшить здоровье и благополучие ...

Чаще всего мы зеваем по вечерам, когда хотим спать или сильно устаем. Но зевота не всегда связана с такими факторами, как время суток, пол, возраст и образ жизни. Иногда все серьезнее, чем просто сонливость или усталость. Ученые относят зевоту к неконтролируемому поведению, потому что начатый зевок невозможно остановить, даже если благовоспитанно его подавить. Зевание – одно из наиболее часто выполняемых нами рефлекторных действий, основа и физиологическое значение которого до конца не изучены. Процесс зевоты можно разделить на три фазы: 1...