Причины, мешающие похудению Прежде чем говорить о том, почему не удается похудеть, и искать рецепт, что делать, предлагаем разобраться, надо ли вам в принципе сбросить лишнее. Рассчитайте свой индекс массы тела, ИМТ. Для этого вес в килограммах разделите на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если ИМТ вписывается в интервал от 19 до 25, то ваш вес в норме. А значит, ничего, кроме вашего личного желания похудеть, вами двигать не должно. А может быть, вы просто не совсем правильно оцениваете свое...

Люди решают похудеть по разным причинам. Самая распространенная причина заключается в обретении стройной фигуры и красивого внешнего вида. Однако похудение нельзя рассматривать только с эстетической стороны. Иногда похудение — это вопрос здоровья. Значительный избыточный вес негативно сказывается на здоровье по нескольким направлениям. Но потеря веса — это не такой легкий путь как может казаться. Иногда стрелка весов может застыть на одном месте надолго. Почему так происходит? Давайте рассмотрим на Joy-pup возможные причины, которые могут привести к проблемам с потерей веса...