Вообще, молоко очень полезно, но только для детей. Они получают необходимые витамины, минералы и гормоны, в том числе и роста. А вот взрослый организм перерабатывает молоко в неполезные для себя вещества, и это зачастую приводит к серьёзным заболеваниям, а не простому несварению, рассказал «Доктор Питер». По словам эндокринолога Елены Киселёвой, в молоке содержится много кальция, но он не усваивается, если в организме нет нужного количества фосфора, магния, витаминов D и К2. Вместо этого он оседает...

Взрослым нельзя? Так ли полезно молоко, как о нем говорят, и кому его лучше не пить С самого детства нам говорят, что молоко безумно полезно и вообще это один из главных источников кальция, но чем старше становимся, тем чаще слышим о его вреде. И кожу-то оно старит, и вздутие вызывает, и к ожирению приводит, а после 65 лет его вообще лучше не пить. Предположим, к ожирению с возрастом приводит вообще наш образ жизни и пищевые привычки, и вряд ли молоко на этом вредном пьедестале стоит на первом месте...