Что если пить энергетики вместо воды?
Здоровое питание: Почему не стоит пить энергетики
Исследования показали, что при регулярном употреблении энергетических напитков человек получает гигантскую нагрузку буквально на весь организм. Регулярное употребление данного продукта может привести к серьезным заболеваниям и даже летальному исходу. Именно поэтому во многих странах борются с энергетиками, а в некоторых они так вообще под запретом к продаже в обычных магазинах. Так от чего же такая опасность? Давайте разберемся! Для начала давайте разберемся с плюсами этого напитка. Да, они вообще есть, хоть многие этого и не ожидали...
Врач объяснила, почему энергетики не стоит пить с кофе
Сочетание энергетических напитков с кофе превышает безопасную дозу кофеина и создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы. Об этом "Газете.Ru" рассказала Зухра Салпагарова, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог клиник "Атлас", специалист превентивной медицины. Врач объяснила, что в среднем в одной банке энергетика содержится от 80 до 160 мг кофеина, а в чашке кофе — еще 80–120 мг. При совместном употреблении легко превысить безопасную разовую дозу, которая для большинства...