Мы часто встречаемся с курением. Конкретно у меня курили родители и то, что я написала в данной статье, дало им мотивацию бросить курить. Нездоровый сон-далеко не главная причина бросить курить. Однако именно сон является одним из основных источником энергии. Сон-треть нашей жизни, и от него на прямую зависит наша работоспособность и самочувствие. Так как же сигареты влияют на качество сна? После употребления табака сердцебиение ускоряется, повышается давление и уровень глюкозы в крови. Иными словами...