К сожалению, после 18.00 нельзя ни есть тяжелую пищу, ни пить напитки в состав которых входит много сахара и всяческих химических добавок. Лучше выпить стакан воды или кефира, а еще лучше за четыре часа до сна вовсе ничего не есть. Здоровое питание говорим именно так, но мы же люди и так хочется иногда пошалить и съесть какую-то гадость гастрономическую. Без этого никуда, раз в неделю очень хочется каждому нормальному человеку побаловать себя или, к примеру, на праздник какой-нибудь. Все мы не без греха чревоугодия...