Каждый из нас знает о смерти с самого раннего детства. Каждый из нас по-своему понимает смерть. И нет тех людей, которые совсем не боятся умирать. Все религии и многие философские учения пытаются понять, что такое смерть. И часто ее рассматривают как час суда над всей жизнью человека. Так, смысл жизни познается через смысл смерти. Но как преодолеть в себе этот холодный липкий страх умирания? Как принять это осознание собственной смертности? Это трудно. Но это необходимо сделать каждому из нас...

Сегодня я расскажу о страхе смерти, причинах его появления и методах, как с ним справиться. Для начала важно понимать, что сам страх смерти – это нормальное и даже полезное чувство, которое уберегает нас от опасностей, помогает нам ценить жизнь и торопиться делать добро. Однако чрезмерный страх может приводить к совершенно обратным результатам. Ведь человек, который постоянно думает о смерти, боясь умереть от различных опасностей, не может испытывать радость жизни. Больше того, он находится в постоянном стрессе и напряжении, тратя свои силы не на приятные дела, а на создание чрезмерной защиты...